2009年06月02日(火)
体調の変化 [モニターの方からのお声]
今、一番驚いている事。やっぱり便通でしょうか。
前回も良くなった、と書きましたが、ここ一週間、毎朝同じリズムでトイレへ。これにはビックリ。
水分て、つくづく大切なんだな〜と思いました。
又、化粧水やクリームを体にぬる時に、水をふりかけています。
ぬってすぐ乾燥していたのが、少し保てるようになった気がします。
後半からですが、ただ水分を取る、というのではなく、午前中に沢山とるように。
体は、午前中は排泄、午後は溜め込む、と聞き、水分も出来るだけ意識して午前に飲み始めたら、体が少し楽になりました。
ウエスト回りがゆるくなって、サイズを測っておけばよかったなと。
これで肌質が良くなれば、いう事ないんだけどな〜(^^)
<広島県 K・M様 女性>
※合馬天然水 竹澄モニターの方からのお声です。
Posted by スタッフ at 14時53分
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